把肖(xiāo )雪拉过(guò )来,她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背,上半身稍微往前倾一点,还有最重要(yào )的摆臂(bì ),你们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限,摆(bǎi )臂的时(shí )候,手(shǒu )肘的位置一定不能超过身体那条界线,听(tīng )到了吗(ma )?
这边(biān ),艾美(měi )丽孤军(jun1 )奋战,魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支走了。
好了好了,我起床。揉了把眼睛,她迷迷(mí )糊糊的(de )说。
怎(zěn )么突然(rán )停下了(le ),潇潇(xiāo )?肖雪(xuě )叉着腰问。
哇,原来跑步还有那么多讲究(jiū )。艾美(měi )丽惊叹(tàn )道。
她(tā )看着陈(chén )美,让(ràng )陈美和(hé )肖雪站(zhàn )出来并(bìng )排跑了一小段,而后把俩人叫回来。
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